TERVEM MINA 45-päevane toitumisharjumuste muutmise plaan sisaldab endas toitumisterapeudi poolt koostatud soovitusi oma menüü tervislikumaks muutmiseks.
Mõte sellise plaani loomiseks tekis sellest, et paljudel klientidel on raske muutusi sisse viia korraga ja palju lihtsam on muudatustega kohaneda, kui nad tulevad kindla plaani kohaselt järg-järgult.
E-raamatus olevad nõuanded aitavad korrastada seedimist, kiirendada ainevahetust, ning tasakaalustada rasvhapete, süsivesikute ja valkude tarbimist.
Ülesannete läbimisel saad vastused küsimustele:
- kui palju mingisuguseid toiduaineid süüa?
- millega asendada valge suhkur?
- millal ja kui palju tarbida vett?
- Jpm.
E-raamat on sobilik:
- neile, kes soovivad langetada kaalu
- neile, kes soovivad muuta oma menüüd tervislikumaks, aga ei tea kuidas
- neile, kes soovivad omas tempos viia sisse muudatusi oma toitumises
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.